Marek Sonoga
Lož číslo jedna, ktorej veria závislí (o sebe)
Keď je človek vo svojej závislosti aktívny, táto choroba nad ním nevyhnutne prevezme kontrolu a vyšle ho na cestu k sebazničeniu. Pre...
top of page
Marek Sonoga
- koučing a poradenstvo
Search
Marek Sonoga
- 2 min
Ako môžu byť rodiny súčasťou liečebného procesu závislosti
Nie je tajomstvom, že rodiny zohrávajú integrálnu súčasť v liečebnom procese závislosti. V žargóne 12 krokov si úspešné uzdravovanie...
1 view0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Tímový koučing
Predstavte si, že ste v miestnosti a prichádzajú tam ľudia. Každý má batoh plný predstáv, očakávaní, obáv, emócii, stresu, túžby,...
78 views0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Tri spôsoby ako sa zbaviť strachu a úspešne sa uzdravovať
Strach sa rýchlo môže stať nepriateľom úspešného uzdravovania. V skutočnosti potenciálne ohrozuje akúkoľvek formu osobného rastu. No ak o...
10 views0 comments
Marek Sonoga
- 3 min
Temná noc duše ....
Temná noc duše: Na čo pamätať, keď máš pri uzdravovaní sa zo závislosti pocit, akoby si narazil na samé dno... „Temná noc duše“ je fráza,...
19 views0 comments
Marek Sonoga
- 3 min
Päť účinkov alkoholu, ktoré ničia váš vzťah
Alkohol má škodlivý dopad na telo, myseľ i dušu. V živote dotyčného spôsobuje zmätok tým, že ovplyvňuje jeho celkové zdravie, prácu aj...
17 views0 comments
Marek Sonoga
- 3 min
Päť typov ľudí, od ktorých si kvôli udržaniu triezvosti zachovávaj odstup
Päť typov ľudí, od ktorých si kvôli udržaniu triezvosti zachovávaj odstup Keď sa uzdravuješ, tvojím cieľom je zostať triezvym, usilovať...
12 views0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Ako sa prestať obviňovať zo závislosti svojho blízkeho
Je ťažké sledovať našich blízkych, ako sa prepadávajú do závislosti. Niekedy to môže byť také bolestivé, že si začneme klásť otázku, či...
3 views0 comments
Marek Sonoga
- 5 min
Mama pila, dieťa má doživotný problém. Pomôcť mu vie len málokto.
Patrik má fetálny alkoholový syndróm. Spoločnosť o ňom veľa nevie. BRATISLAVA. „Volám sa Patrik, mám dvanásť rokov a chodím do šiestej...
7 views0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Tri taktiky, ktoré som používal na skrývanie problému s alkoholom
Tri taktiky, ktoré som používal na skrývanie problému s alkoholom Počas rokov, kedy som zneužíval alkohol, som prechádzal rôznymi fázami...
23 views0 comments
Marek Sonoga
- 3 min
Päť myšlienkových vzorcov, ktorú môžu ľahko viesť k recidíve
Keď odložíš fľašu alebo drogy, neznamená to, že už nemáš problém s návykovými myšlienkovými vzorcami. Závislosť je choroba a aj vtedy,...
6 views0 comments
Marek Sonoga
- 5 min
Kľúčové kompetencie kouča podľa ICF
A. Základy 1. Kouč postupuje v súlade s etickými princípmi Definícia: Kouč rozumie etickému kódexu a štandardom tohto povolania a vždy...
28 views0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Priebeh koučovacieho transformačného rozhovoru
- na základe Knihy: "Koučovanie podľa pyramídy", autorky: Zuzana Karpinská, Denisa Kmecová Model vedenia koučovacieho rozhovoru podľa...
260 views0 comments
Marek Sonoga
- 2 min
Koučing
Kto je kouč ? - kouč je partnerom koučovaného - pomáha mu vidieť možnosti, preberať zodpovednosť, uvedomovať si vlastné skryté...
35 views0 comments
bottom of page