Práca so závislými

Marek Sonoga

Lož číslo jedna, ktorej veria závislí (o sebe)

Keď je človek vo svojej závislosti aktívny, táto choroba nad ním nevyhnutne prevezme kontrolu a vyšle ho na cestu k sebazničeniu. Pre...

Marek Sonoga

Tri spôsoby ako sa zbaviť strachu a úspešne sa uzdravovať

Strach sa rýchlo môže stať nepriateľom úspešného uzdravovania. V skutočnosti potenciálne ohrozuje akúkoľvek formu osobného rastu. No ak o...

Marek Sonoga

Temná noc duše ....

Temná noc duše: Na čo pamätať, keď máš pri uzdravovaní sa zo závislosti pocit, akoby si narazil na samé dno... „Temná noc duše“ je fráza,...

Marek Sonoga

Päť typov ľudí, od ktorých si kvôli udržaniu triezvosti zachovávaj odstup

Päť typov ľudí, od ktorých si kvôli udržaniu triezvosti zachovávaj odstup Keď sa uzdravuješ, tvojím cieľom je zostať triezvym, usilovať...

Marek Sonoga

Ako sa prestať obviňovať zo závislosti svojho blízkeho

Je ťažké sledovať našich blízkych, ako sa prepadávajú do závislosti. Niekedy to môže byť také bolestivé, že si začneme klásť otázku, či...

Marek Sonoga

Mama pila, dieťa má doživotný problém. Pomôcť mu vie len málokto.

Patrik má fetálny alkoholový syndróm. Spoločnosť o ňom veľa nevie. BRATISLAVA. „Volám sa Patrik, mám dvanásť rokov a chodím do šiestej...

Marek Sonoga

Tri taktiky, ktoré som používal na skrývanie problému s alkoholom

Tri taktiky, ktoré som používal na skrývanie problému s alkoholom Počas rokov, kedy som zneužíval alkohol, som prechádzal rôznymi fázami...

Marek Sonoga

Päť myšlienkových vzorcov, ktorú môžu ľahko viesť k recidíve

Keď odložíš fľašu alebo drogy, neznamená to, že už nemáš problém s návykovými myšlienkovými vzorcami. Závislosť je choroba a aj vtedy,...